Расслабляющий массаж от профессионалов в центре Империи

При стрессе и переутомлении отлично подходит расслабляющий массаж, особенно восточный массаж, который сопровождается ароматерапией, музыкальной терапией и релаксацией. Обладает расслабляющими, восстанавливающими и энергетическими свойствами. Без боли мышцы расслабляются, а восточные ароматы помогают расслабиться. Он также играет большую роль в управлении эмоциями, уменьшении беспокойства и снижении уровня агрессии.
 

Одним из примеров расслабляющего массажа является массаж стоп. Во время его выполнения массируются участки, называемые зонами отражения. Известный мануальный терапевт объясняет, что давление и массаж этих мест стимулируют работу внутренних органов, кровообращение и обмен веществ, что положительно влияет на общее состояние здоровья. Однако, прежде всего, он расслабляет, успокаивает и улучшает общее самочувствие.
Массаж стоп можно делать самостоятельно, не забывая о круговых движениях от пальцев ног до пяток.

Приятным дополнением будет увлажняющий лосьон, который положительно скажется на коже стоп. Еще одно, более удобное решение - использование массажера, который облегчит выполнение массажа.
 

Расслабляющий массаж также можно использовать при болях в спине, тем более эта проблема затрагивает до 80% населения. Это связано с отсутствием физической активности, длительным пребыванием в одном положении, например, многочасовым сидением за столом. Когда есть боль, стоит подумать о массаже, а не сразу принимать обезболивающее. С помощью расслабляющего массажа расслабляются мышцы, стимулируется система кровообращения и корректируется психофизическое состояние.